五十肩・四十肩
- 肩が痛くて熟睡できない
- 肩の可動域が狭くなる
- 上にある荷物を取ろうとすると肩に激痛が起きる
- 病院に行っても中々良くならない
- 注射や薬に頼りたくない
40歳以上の方に発症しやすい四十肩、五十肩ですが、一番最初の痛みが強い時期を急性期といいます。可動域が狭くなり肩関節の動かせる範囲に制限がかかっている時期慢性期といいます。この慢性期にならないうちにしっかりと肩関節の正しいリハビリをご自身で知ることが大変重要になります！
五十肩とは、肩関節の周りにある筋肉や関節包など
が機械的な炎症を繰り返すことにより可動域が狭く
なる症状のことをいいます。
正式には、【肩関節周囲炎】とか【凍結肩】など
様々な言い方をされます。
四十肩や五十肩など様々な言い方をされていますが、
どちらも同じ症状です。
特徴としては、特に下記があります。
√一定の角度までは痛くない角度により激痛
√髪を触る動作（結髪動作） or帯を結ぶ動作
（結滞動作）に可動域の制限がかかる
√夜間痛があり熟睡できない
√何もしなくても（動かさなくても）痛い
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