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Toggle肩甲骨はがしマッサージの驚くべき効果とは?
1. 肩甲骨はがしとは?
「肩甲骨はがし」とは、固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げるマッサージ方法です。現代人はデスクワークやスマホの使用によって肩甲骨がガチガチに固まりやすく、肩こりや猫背の原因になっています。
2. 肩甲骨はがしの驚くべき5つの効果
① 頑固な肩こり・首こりを解消!
肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、血流が改善され、慢性的な肩こりや首こりがスッキリします。デスクワークやスマホ疲れが気になる方に特におすすめです。
② 猫背・姿勢の改善
肩甲骨が正しい位置に戻ることで、自然と姿勢が良くなり、猫背や巻き肩の改善につながります。姿勢が整うと、肩や首への負担も軽減されます。
③ 代謝アップでダイエット効果も!
肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」という脂肪燃焼を促進する細胞が集まっています。肩甲骨をしっかり動かすことで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質に!
④ 自律神経が整い、ストレス軽減
肩甲骨はがしによって血流が改善されると、自律神経が整い、ストレスや疲れが軽減されます。リラックス効果も高いため、不眠やストレスを感じている方にもおすすめです。
⑤ 呼吸が深くなり、疲れにくい体に
肩甲骨の可動域が広がると、胸が開き、呼吸が深くなります。酸素をしっかり取り込めるようになるため、疲れにくくなり、集中力アップにもつながります!
3. 肩甲骨はがしマッサージはどんな人におすすめ?
✅ デスクワークやスマホを長時間使う人
✅ 慢性的な肩こりや首こりに悩んでいる人
✅ 猫背や姿勢の悪さを改善したい人
✅ ダイエット効果を高めたい人
✅ ストレスや自律神経の乱れが気になる人
4. 本格的な肩甲骨はがしなら「らくらくきもち漢方指圧」へ!
盛岡で肩甲骨はがしマッサージを受けるなら、**「らくらくきもち漢方指圧」**がおすすめ!
⭐ 当店の特徴
✅ 肩甲骨はがし × 漢方指圧マッサージ で深部からスッキリ!
✅ 完全予約制のプライベート空間 でリラックスできる
✅ 肩こり・猫背・ストレス解消に特化した施術
📍 住所:岩手県盛岡市松園小学校の隣
📞 電話:090-2883-1989
📲 LINE予約:a879666(24時間受付)
👉 詳しくはこちら:公式サイト
「肩こりや猫背に悩んでいる方は、ぜひ一度肩甲骨はがしを体験してください。
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